HÁZI PRAKTIKÁK: Nemkívánt szelek idejére

Illóolajas meleg borogatás puffadás esetére: ánizs (Pimpinella anisum) vagy édeskömény (Foenicum vulgaris) 100%os - előzőleg 1 kiskanálnyi mézben elkevert illóolajából 4-5 cseppet tegyünk 2 liter meleg (nem forró) vízbe, keverjük el, majd egy puha ruhadarabot belemártva és kicsavarva helyezzük a hasunkra és takarjuk be meleg törülközővel. 20 perc múlva ismételjük meg a borogatást, ha a kívánt enyhülés nem tapasztalható még. Ezzel a módszerrel a tünetek erőssége csökkenhet, de a probléma okát, ha időről-időre felmerül, érdemes megvizsgálni: mit eszünk, amit a szervezetünk nem tolerál, mire lenne szükségünk helyette. Ilyenkor érdemes felkeresni a fitoterapeutát, aki egy mélyebb beszélgetés után megtalálhatja a probléma gyökerét, és megoldási lehetőségeket ad, amelyeket követve megszűnnek a tünetek. Kérdéseidet bátran tedd fel itt: Holisztikus Terápiás Javaslat