A nyár és a nyaralások kezdetével még nem késő elkészíteni egy egyszerű két alkotóelemből álló gyógyolajat. Ez napi 2-3-szori alkalmazásával hatékonyan csökkenti az enyhe napégés okozta kellemetlen tüneteit és megnyugtatja a bőrt. (Figyelem! a további napégést nem előzi meg.)
Tudtad, hogy a szegfűszeg, valójában egy Indonéziában honos fa szárított virágrügye? Azért érdemes mindig otthon tartanod pár szemet, mert a hirtelen fellépő fogfájásra gyors megoldás lehet, ha egy szem egész szegfűszeget elrágcsálsz a fájós foghoz közeli fogakkal. Egyből érezni fogod a kioldódó illóolajokat, amelyeknek nagyon erős a...
A hirtelen ránk köszöntött nyár első napsugarai sokszor érik készületlenül bőrünket. Akár 20 perc közvetlen napsütés is okozhat napégést. A súlyosabb esetek természetesen azonnali orvosi ellátást igényelnek. De hacsak bőrpír és kellemetlen viszketés jelentkezik, arra alkalmazhatjuk a házipatikánkban lévő szereket, konyhakerti növényeket.
Erdőszélen járva, a naposabb részeken már találkozhatunk a nyílni készülő sötétsárga csillagvirágú orbáncfűvel. Teljes pompájában majd a nyári napforduló táján látjuk, de már most jegyezzük meg, hova megyünk majd gyűjteni. Azonosításában szerepet játszik egy kis varázslat is: ha egyszerű levélkéjét a nap felé fordítod, apró sárga pettyek jelennek...
A kedvenc hónapom a május, amikor a mezők már teljes pompájukban virágoznak: kamilla, pipacs, kígyószisz, és a kedvencem a cickafark (Alchillea millefolium) nagy csoportokban. Ez az első év, amikor gyűjtöm ezt a gyógynövényt, ezért friss tapasztalataim vannak, így:
Hildegárd nem csupán apáca volt, hanem orvos, természetgyógyász, zeneszerző és gondolkodó. Táplálkozási alapelvei máig helytállóak: együnk évszaknak megfelelő ételeket, részesítsük előnyben az otthon termett növényeket, gyógyítsuk magunkat a minket körülvevő gyógyhatású növényekkel, gondoskodjuk a mindennapokban tudatosan testi-lelki...
Illóolajas meleg borogatás puffadás esetére: ánizs (Pimpinella anisum) vagy édeskömény (Foenicum vulgaris) 100%os - előzőleg 1 kiskanálnyi mézben elkevert illóolajából 4-5 cseppet tegyünk 2 liter meleg (nem forró) vízbe, keverjük el, majd egy puha ruhadarabot belemártva és kicsavarva helyezzük a hasunkra és takarjuk be meleg törülközővel. 20 perc...
